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Fußballspielen verbrennt mehr Fett als Jogging – und macht deutlich mehr Spaß!

Fußballspielen verbrennt mehr Fett als Jogging - und macht deutlich mehr Spaß!

Fußball ist nicht nur ein Spiel - eine neue Studie des Sportmediziners Peter Krustrup an der Universität Kopenhagen zeigte, dass wöchentlich zwei- bis dreimaliges Fußballspielen die Gesundheit nachhaltig verbessert. Tatsächlich kommt die Studie aufgrund der großen gesundheitlichen Vorteile zu dem Ergebnis, dass Fußballspielen gesünder ist als Joggen.

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