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Einfach mal abschalten

5 Tipps, wie Sie auch nach stressigen Tagen zur Ruhe kommen
Ein Arzt ruft einfach nicht zurück, die Krankenkasse will für eine Behandlung nicht zahlen, die Reinigungsfirma hat ihre Preise erhöht und im Teammeeting gab es heute Streit. Als Sie die Tür nach Feierabend hinter sich schließen, kreisen Ihre Gedanken trotzdem weiter um die Arbeit. Abschalten und zur Ruhe kommen? Wie soll das jetzt gehen? Zum Beispiel so:
© iStock: stockfour
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