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Mediterrane Kost und Bewegung positiv bei Arthrose

Mediterrane Kost und Bewegung können die Arthrose-Therapie positiv unterstützen. Bestimmte Nährstoffe fördern Entzündungsprozesse, andere wiederum hemmen sie. So zeigt eine aktuelle Studie, dass eine mediterrane Kost die Knie-Knorpelqualität verbessert hat, je strenger die Mittelmeerküche eingehalten wurde.
© iStock: Rike_

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