Studie: Gesunder Lebensstil kann chronische Rückenschmerzen lindern
Katrin Schwabe-Fleitmann
20.02.2025
1 Min. Lesezeit
Die Kombination eines gesunden Lebensstils mit einer leitlinienbasierten Behandlung kann die chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich verbessern. Das geht aus einer Studie hervor, die kürzlich in der Fachzeitschrift JAMA Network veröffentlicht wurde. Auch wenn die Effekte gering seien, zeige die Studie, dass die gezielte Berücksichtigung des Lebensstils einen zusätzlichen Nutzen zur aktuell empfohlenen Versorgung bietet, so die Autoren.
Die Studie umfasste 346 Teilnehmende mit chronischen Rückenschmerzen. Sie wiesen zudem mindestens ein Lebensstilrisiko (Übergewicht, schlechte Ernährung, körperliche Inaktivität oder Rauchen) auf. Eine Gruppe wurde mit dem HeLP-Programm (Healthy Lifestyle Program) behandelt, die andere erhielt physiotherapeutische Betreuung. Die HeLP-Intervention umfasst neben der leitlinienbasierten Behandlung eine rückenschmerzspezifische Aufklärung und Unterstützung zu einem gesunden Lebensstil. Die klinischen Konsultationen beinhalten bis zu vier Sitzungen mit Physiotherapeut:innen und eine Sitzung mit einem Ernährungsberater über einen Zeitraum von zwölf Wochen.