Timeboxing – Block für Block zu einem erfolgreichen Tag
Yvonne Millar
Yvonne Millar ist Freie Journalistin im Medienteam Medizin und gehört seit 2014 zum Redaktionsteam von up. Die studierte Politikwissenschaftlerin und Anglistin hat sich vor fast zehn Jahre auf Themen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit spezialisiert. Leser unserer Printausgabe kennen sie bereits u.a. aus dem Editorial, in dem sie jeden Monat die neue Ausgabe vorstellt.
19.05.2025
4 Min. Lesezeit
Montagmorgen 8 Uhr, Julian sitzt am Schreibtisch und wirft einen Blick auf die To-dos des Tages und der Woche. Er entscheidet sich dafür, ein anstehendes Mitarbeitergespräch vorzubereiten und fängt an. Nach fünf Minuten bekommt er eine Nachricht: eine neue E-Mail. Ah, Dr. Knie hat sich endlich zurückgemeldet. Darauf hat Julian schon gewartet, also unterbricht er seine aktuelle Aufgabe und liest die E-Mail. Während er noch die Antwort formuliert, klingelt das Telefon. Er sieht, dass ein nahegelegenes Pflegeheim anruft. Statt den Anruf direkt anzunehmen, beendet er zunächst seine E-Mail, ruft dann zurück. Nach dem Telefonat widmet er sich wieder der Gesprächsvorbereitung. Noch sechs Minuten, dann hat er eine Patientin. Er wird also nicht fertig werden. So geht das jeden Tag, Julian hat das Gefühl, ständig im Stress zu sein. Was kann er tun? Er könnte es mal mit der Timeboxing-Methode versuchen.
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