up_physio: Nicht ohne mein

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up_physio: Nicht ohne mein

Mikrowelle

Die Wärme bei der Mikrowellenwärmetherapie ist sehr wertvoll, wird aber leider nur selten in Physiotherapie-Praxen genutzt. Ebenso wenig in Krankenhäusern, obwohl sie sich für ein breites Anwendungsgebiet eignet.

Melkfett

Warum würde ich ausgerechnet Melkfett und die Einreibung retten? Nun, ich bin ursprünglich staatlich geprüfte Masseurin und medizinische Bademeisterin, bevor ich die Ausbildung zur Physiotherapeutin dranhängte.

Massagestäbchen

Schon mein Vater verwendete dieses Hilfsmittel viele Jahre lang erfolgreich und tut es immer noch. Als einer der ersten Sportphysiotherapeuten lernte er die Behandlung mit dem Stäbchen von seinem großen Idol Erich Deuser. Zu dem wiederum war das Stäbchen über einen Olympiamasseur gelangt, der es 1936 von einem japanischen Masseur …

Langhantel

Mein persönlicher Favorit in der vor allem aktiven Therapie ist die Langhantel. Sie besteht meistens aus Metall oder Kunststoff und ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich, deren Gewicht sich enorm unterscheidet. In der Praxis haben wir eine Fitness-Langhantel mit 10 Kilogramm, die sich ideal für die Therapie eignet. Die Stange ist …

Gehbarren

Ein Gehbarren dient vor allem zum Wiedererlernen und Üben eines stabilen Gangmusters. Die meisten Gehbarren sind höhenverstellbar, sodass die Holme leicht an die Körpergröße des Benutzers angepasst werden können.

Sling Trainer

Der Sling Trainer ist ein Trainingsgerät, mit dem ich sowohl die über 80-jährige Hüft-TEP-Patientin als auch den Leistungssportler abholen und an die Leistungsgrenze bringen kann. Durch das Schlingentraining – teilweise als TRX bekannt – wird vor allem die tiefliegende, lokal stabilisierende Muskulatur trainiert.

Faszienrolle

Es gibt mehrere wichtige Therapiematerialien, die ich im Notfall retten würde. Auf jeden Fall würde ich meine Faszienrolle mitnehmen. Ich möchte keinesfalls mehr darauf verzichten, da ich meine Kunden damit während einer Behandlung gleichzeitig zum Eigentraining anleiten kann. Somit kann sich jeder, der etwas für sich, seine Gesundheit und sein …

Faszienrolle

Bewegungsbad

Das ist das, was ich in unserem Bewegungsbad erleben darf: Menschen, die im Rollstuhl sitzen, können im Wasser wieder gehen. Ich kann an ihren Gesichtern ablesen, wie glücklich sie das macht. Ich erinnere mich gut an einen älteren Patienten mit Guillain-Barré-Syndrom, der mit dem Rollstuhl an die Treppe zum Bad …

Bewegungsbad

Balance Pad

Ich habe dieses spezielle Therapiemittel während meiner Physiotherapeuten-Ausbildung im Rahmen eines Praktikums in der Rehabilitationsklinik „Medi Clin“ in Plau am See kennengelernt und war sofort davon begeistert. Vor allem ist verblüffend, was alles physiotherapeutisch mit dieser „einfachen“ Unterlage gemacht werden kann. Deshalb ist es sicher nicht verwunderlich, dass ich das …

Akupressurstift

Mein Akupressurstift oder auch Narbenstift ist ein absolutes Multitalent.

Akupressurstift

Humor

„Humor kann Ihrer Krankheit schaden“ – so steht es in einem Internetbeitrag der Universität Basel. Menschen, die Schmerzen haben, ist oft nicht zum Lachen zumute. Allerdings kann mit einer Prise Humor eine andere Energie und mehr Fluss ins Leben gebracht werden. Bisher konnten nicht alle dem Lachen bzw. dem Humor …

Humor

Lagerungskeil

Meine Klienten sind überwiegend Säuglinge und Kinder mit Entwicklungsauffälligkeiten sowie Jugendliche und Erwachsene mit neurologischen und orthopädischen Krankheitsbildern. In meiner Praxis verwende ich in fast jeder Therapieeinheit den Pörnbacher® Lagerungskeil. Die Wirkung des Keils beruht auf der spezifischen Stauchhärte des Materials sowie der Keilschräge. Zum Aufbau gehören zwei leicht erhöhte …

Lagerungskeil

Eisbeutel

Mit einem Beitrag im Fernsehen Anfang der 1980er Jahre fing alles an. Dort wurde über Dr. Yamauchi, seine Rheumaklinik und die Kältekammer berichtet. Mein Vater, ein Masseur aus Leidenschaft und einer der ersten Sportphysiotherapeuten des Deutschen Olympischen Sportbundes, wollte mehr darüber erfahren. Der Kontakt wurde hergestellt, und er besuchte Dr. …

Eisbeutel

Kibler-Falte

Mein persönlicher Favorit ist die Kibler-Falte, die ihren Ursprung in der Bindegewebsmassage hat. Hierbei fasse ich eine Hautfalte neben der Wirbelsäule und verschiebe diese unter Daumendruck von caudal nach cranial. Wie auch in der Bindegewebsmassage wird ohne Öl oder Lotion gearbeitet, um ein Rutschen über das Gewebe zu verhindern. Das …

Kibler-Falte

Bella Bambis

Es gibt einige hochpreisige und wertvolle Geräte, die zu retten wären. In der modernen Sportphysiotherapie gehören gerätegestützte Hilfsmittel für mich dazu, wie Stoßwellen, Wärme-/Cryogeräte, Faszien-Therapiehilfsmittel, Vibrationsmassagegeräte oder das Cupping, beispielsweise mit Bella Bambis. Cupping ist höchst variabel, die Bella Bambis haben wunderbare Effekte, können in der Intensität angepasst und an …

Bella Bambis

TERMINHELD

Mein persönlicher Favorit ist TERMINHELD, eine Software für Therapeuten. Sie ermöglicht mir, die Behandlung direkt digital zu dokumentieren, entweder per Spracheingabe oder indem ich meine Dokumentation eintippe. Außerdem nutze ich die Software zur Terminvergabe und zur Videobehandlung. Dabei verwende ich entweder die Desktop-Version über den Browser unter mein.terminheld.de oder die …

TERMINHELD

Logopädin

Eher ungewöhnlich, aber für den Behandlungserfolg bestimmter Erkrankungen und Beschwerden sehr von Vorteil, ist mein zweiter Beruf als Logopädin. Die Kombination aus zwei therapeutischen Berufen, der Physiotherapie und der Logopädie, eröffnet völlig neue Perspektiven und Behandlungsansätze. Sie ist mein Favorit, den ich nicht mehr missen möchte.

Logopädin

Kinesio-Tape

Ich nutze sehr gerne Kinesio-Tapes. Erstmals kennenlernen „durfte“ ich die bunten, elastischen Klebebänder nach meiner Bandverletzung im Sprunggelenk. Anfänglich skeptisch, stellte ich sehr schnell fest, dass sich mit einem angelegten Tapeverband die Schwellung zurückbildete und ich beim Auftreten mehr Stabilität hatte. Durch diese Selbsterfahrung neugierig geworden, besuchte ich eine Fortbildung, …

Kinesio-Tape

Laufband

Mein Favorit ist das Woodway® Curve, ein bogenförmiges Laufband ohne Motor. Es ist vorne und hinten höher als in der Mitte. Mit der Anhebung vorne bestimme ich die Beschleunigung und das Tempo des Laufbandes, mit der Anhebung hinten bremse ich es. In der Mitte ist das Stehen oder langsames Gehen …

Laufband

Hände

Mein persönlicher Favorit sind meine Hände. Sie bestehen aus Haut, Muskeln, Sehnen, Gefäßen und zehn Fingern. Sie waren ein Geschenk zur Geburt und ich freue mich, sie zu haben, denn das ist nicht selbstverständlich. In Vorbereitung auf dieses Gespräch habe ich mich gefragt: Kann man eigentlich auch ohne Hände Physiotherapeut …

Hände