Studie: Aerobes Training lindert Schmerzen bei Fibromyalgie
Regelmäßiges aerobes Ausdauertraining kann bei Menschen mit Fibromyalgie die Schmerzen lindern. Das ist das Ergebnis einer Metaanalyse, die kürzlich in der Fachzeitschrift European Journal of Pain (EJP) veröffentlicht wurde. Entscheidend sei die individuelle Trainingsdosierung, um die Therapietreue zu optimieren.