Inspiration

Funktionelles Training speziell für Segler

Katrin Schwabe-Fleitmann

Katrin Schwabe-Fleitmann

15.05.2014

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3 Min. Lesezeit

Physiotherapeutin und Reha-Sporttrainer entwickeln neue Konzepte für Sportler

Funktionelles Training speziell für Segler

Jetzt heißt es wieder Leinen los! Hobby- und Regattasegler werden auf kleine oder große Törns gehen und durch die Wellen von Ost- und Nordsee oder des Atlantiks schippern. Eine Herausforderung für den Skipper und seine Crew – auch im Hinblick auf die körperliche Fitness. Speziell für diese Zielgruppe hat der Berliner Reha-Sporttrainer Alex Hüfner (47) gemeinsam mit der Sportphysiotherapeutin Judith Gabriel (30) ein Übungsprogramm entwickelt: „Funktionelles Training für Segler“.

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Erste App mit Beckenboden-Training speziell für Männer

08. 07. 2021

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