Trainingstagebuch Sturzprophylaxe: Fit und aktiv bis ins hohe Alter
Katrin Schwabe-Fleitmann
27.07.2018
6 Min. Lesezeit
Mit dem Alter steigt die Sturzgefahr. Aber Senioren können vorbeugen, ist Physiotherapeutin Gabriele Lura überzeugt. Seit sieben Jahren leitet sie Kurse zur Sturzprophylaxe in der Klinik für Rehabilitationsmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover. Jetzt hat sie ihre Erfahrungen in einem Trainingstagebuch Sturzprophylaxe „Fit & aktiv bis ins hohe Alter mit Bewegung und Spaß“ zusammengefasst und veröffentlicht.
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