Hilfsmittel Spezial – Lifehacks

Hilfsmittel sind eine gute Ergänzung Ihrer Therapie. Ob Trainingsgeräte, digitale Anwendungen oder Gegenstände für den alltäglichen Bedarf – sie alle unterstützen Ihre Patienten dabei, kleinere und größere Hürden zu meistern. An dieser Stelle finden Sie spannende Lifehacks. Erfahren Sie, welche Hilfsmittel Sie in der Praxis oder beim Patienten zuhause finden, die Ihre Übungen, die Videotherapie und das Hausaufgabenprogramm auf einfache Weise unterstützen. Balanceakt auf weichem Grund Alltagsgegenstand Decke Lifehack Stabilisations- und Koordinationstraining funktionieren super, wenn der Untergrund weich ist, ähnlich wie bei einem Balance-Pad. Ist kein Pad zur Hand, leistet die Kuscheldecke gute Dienste. Therapieeinsatz Die zusammengefaltete Decke wird auf den Boden gelegt, danach führt Ihr Patient barfuß oder strumpfsockig im Stand Übungen auf der Decke aus. Je weicher und dicker die Decke – umso schwieriger die Übungen. Fundort Decken finden sich an verschiedenen Stellen in der Wohnung, meistens in der Nähe von Bett, Sofa oder Sessel. Manchmal liegen sie auch im Auto oder im Keller und warten auf ihren Einsatz. Vibrationen mal anders Alltagsgegenstand Elektrische Zahnbürste Lifehack Die Vibrationen der elektrischen Zahnbürste helfen nicht nur bei der Zahnreinigung, sie können auch zur Schmerzlinderung und bei Sensibilitätsstörungen eingesetzt werden. Die sanfte Therapie unterstützt außerdem die Behandlung von Spastiken und sensomotorischen Störungen. Therapieeinsatz Die betreffende Körperstelle wird mit dem Bürstenkopf oder mit dem hinteren Ende der eingeschalteten Zahnbürste berührt, so werden die Vibrationen auf den Körper übertragen. Der Vibrationsreiz auf die Nervenfasern kann die Weiterleitung des Schmerzsignals an das Gehirn unterbrechen und für eine Linderung auch nach der Therapieeinheit sorgen. Fundort Die elektrische Zahnbürste befindet sich in den meisten Fällen in der Nähe des Waschbeckens im Bad. Der neue Bürstenaufsatz für die Therapie ist vermutlich im Badezimmerschrank. Mit einer vollständig geladenen Zahnbürste verstärkt sich der Vibrationseffekt. Federleichte Übungen Alltagsgegenstand Sofakissen Lifehack Haltungskontrolle leicht gemacht: Ausweichbewegungen sind die Bewegungen bei Übungen, die meistens besser als die eigentliche Übung gelingen, sollen aber vermieden werden. Ein Sofakissen kann dabei ganz einfach die Kontrolle über den Bewegungsapparat steuern. Therapieeinsatz Das Kissen wird bei Übungen im Stand auf den Kopf gelegt und muss dort in Position bleiben. Auch in anderen Stellungen wird das Kissen so positioniert, dass die Übung nur ohne Ausweichbewegung ausgeführt werden kann. Fällt das Kissen, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass etwas schief gegangen ist. So wird der Ehrgeiz angespornt, und der Spaß kommt nicht zu kurz. Fundort Das Kissen liegt in den meisten Fällen auf dem Sofa. Nach dem Üben darf es dort wieder abgelegt und für die wohlverdiente Auszeit genutzt werden. Einfache STABilisation Alltagsgegenstand Besenstiel, Gürtel, Handtuch, Schal Lifehack Der Stab ist als Trainingsgerät in der Therapie kaum wegzudenken. Ist kein Stab zur Hand, helfen Besenstiel, Gürtel, Handtuch oder ein größeres Halstuch. Therapieeinsatz Mit dem Stab können Arme und Schultern mobilisiert werden. Mit jeder Hand wird ein Ende des Ersatzgegenstandes gefasst, so kann die gesunde Extremität die eingeschränkte bei den Bewegungen unterstützen. Mit dem Besenstiel kann der eine Arm den anderen sogar führen. Wird ein weicheres Material wie ein Gürtel genutzt, muss zusätzliche Muskelaktivität aufgebracht werden, um den Gürtel auf Spannung zu bringen. Fundort Hier lohnt sich ein Streifzug durch die Wohnung. Ein Besenstiel befindet sich vermutlich im Putzschrank oder im Keller. Gürtel und Schal sind in Kommoden oder im Kleiderschrank, Handtücher in Bad oder Küche. Außerdem interessant: Steckbrief Hilfsmittel: Halber Duschvorhang, Handlauf mit Beleuchtung, Tragbare Funkklingel mit verschiedenen Lautstärken und Lichtsignal, Trinkhalmhalter Steckbrief Hilfsmittel: Fördergelder