Es gibt eine Methode, mit der Sie den Körper nicht nur von schädlichen Abfallstoffen befreien, sondern auch noch gleichzeitig für Ordnung im Kopf sorgen und Ihre Leistungsfähigkeit für den nächsten Tag steigern. Noch besser, sie kostet nichts und Sie können Sie ganz einfach zu Hause anwenden: Schlafen. Im Schlaf schafft der Körper das alles jede …
Es ist Mittwoch, 15 Uhr. Zeit für das Teammeeting. Um die müden Gehirnzellen auf Trapp zu bringen, helfen Gummibärchen, Schokoriegel und Co.. Der Energieschub kommt schnell – und lässt mindestens so schnell wieder nach. Schlimmer noch: Wir fühlen uns sogar schlapper als zuvor. Doch warum ist das so? Und welche Snackalternativen bewahren uns vor dem lästigen Nachmittagstief?
Was haben Klimaschutz und das Gesundheitswesen gemein? Eine ganze Menge! Schon heute hat der Klimawandel gravierende Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit: Extremwetterlagen, Luft- und Umweltverschmutzungen führen unter anderem zu vermehrten Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hitzetoden und der Ausbreitung von vektorübertragenen Krankheiten wie Malaria. Inspiriert von der Fridays4Future-Bewegung hat sich 2019 eine …
