US-Studie: Besser einschlafen mit Meditation
Katrin Schwabe-Fleitmann
23.03.2015
1 Min. Lesezeit
US-Studie: Besser einschlafen mit Meditation
Meditation verbessert die Schlafqualität. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie, die kürzlich im „Journal of the American Medical Association“ (JAMA) veröffentlicht wurde. Amerikanische Wissenschaftler hatten knapp 50 Patienten im Alter über 55 Jahre mit moderaten Schlafstörungen untersucht.Weiterlesen als Abonnent von up|unternehmen praxis…
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