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Senioren profitieren von Beckenbodentraining bei Harninkontinenz
Kea Blum
Kea Blum ist Gesundheitsjournalistin im Medienteam Medizin und schreibt seit 2016 regelmäßig für up|unternehmen praxis. Nach ihrem Studium der Ökotrophologie hat sie sich dem Journalismus zugewandt und auf die Bereiche Medizin und Gesundheit spezialisiert. Außerdem schreibt sie häufig über Themen rund um Social Media.
01.11.2020
1 Min. Lesezeit
Mit zunehmendem Alter kommt es zu physiologischen Veränderungen am Beckenbodengewebe, wodurch wiederum unterschiedliche Funktionsstörungen begünstigt werden. Dazu zählt insbesondere die Harn- und Stuhlinkontinenz. Muskeltraining gilt als Standardbehandlung, speziell bei Harninkontinenz wird Beckenbodentraining evidenzbasiert empfohlen.
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