In Krisensituationen schaltet unser Körper ganz automatisch in eine Art Überlebensmodus. Wir handeln aus dem Instinkt heraus, unser Denkvermögen ist getrübt, Stress und Anspannung nehmen zu. Viele von uns haben in der Coronakrise am eigenen Leib erfahren, wie schwer es ist, diesen Modus zu verlassen. Doch wer es schafft, Ruhe …

Die Gesellschaft für orthopädisch-traumatologische Sportmedizin (GOTS) hat mehr Präventionsprogramme in Schul- und Vereinssport gefordert. Allein in Deutschland gebe es jährlich rund zwei Millionen Sportverletzungen, davon mehr als 420.000 Sportunfälle an Kitas und Schulen, heißt es in einer Mitteilung. Mit Präventionsprogrammen und adäquat ausgebildeten Trainern könnten viele Sportverletzungen vermieden werden.

Mit der aktualisierten Fassung des GKV-Leitfadens Prävention hat der GKV-Spitzenverband neue Anforderungen an die Qualifikation der Anbieter formuliert, die ab dem 1. Oktober 2020 gelten sollen: Statt der bisherigen Aufzählung geeigneter Berufs- und Studienabschlüsse werden künftig inhaltliche und quantitative – in Stunden bzw. „Creditpoints“ (ECTS) ausgedrückte – Mindeststandards in den …

Zur Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen muss die im Sitzen verbrachte Zeit reduziert werden – und zwar früher als bislang angenommen. Forscher der Ludwig-Maximilians-Universität München haben festgestellt, dass die körperliche Aktivität von Kindern und Jugendlichen nicht erst mit Beginn der Pubertät abnimmt, sondern bereits zwischen dem sechsten und …

Körperliche und verbale Gewalt kommt auch immer öfter in Praxen vor. Um auf deren unterschiedliche Formen richtig zu reagieren, sollte sich das Praxisteam schulen lassen, rät Dr. Wolfgang Miller vom MEDI Verbund Baden-Württemberg. Seit einem Jahr bietet der freie Verband niedergelassener Ärzte ein halbtägiges „Deeskalationstraining für das Praxisteam“ an, das …

jumpBALL heißt ein Computerspiel für Beine und Füße, das Patienten zur Thromboseprävention motivieren soll. Statt vermeintlich langweilige Übungen durchzuführen, steuern die Spieler hier virtuell einen Ball über verschiedene Hindernisse. Es gilt Monstern auszuweichen und Bonuspunkte einzusammeln. Das Besondere: Gesteuert wird mit den Füßen. Zwei drahtlose Sensoren, die mit Klettband am …

Spezielle Übungen senken das Risiko von vorderen Kreuzbandverletzungen oder beugen gar einem Kreuzbandriss vor. Das teilten Experten im Rahmen des Deutschen Kongresses für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU) 2018 kürzlich mit. Wer eine Innendrehung des Knies beim Sport vermeidet und auf eine korrekte Bewegungstechnik achtet, halbiert sein Risiko sogar.

Mit dem Alter steigt die Sturzgefahr. Aber Senioren können vorbeugen, ist Physiotherapeutin Gabriele Lura überzeugt. Seit sieben Jahren leitet sie Kurse zur Sturzprophylaxe in der Klinik für Rehabilitationsmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover. Jetzt hat sie ihre Erfahrungen in einem Trainingstagebuch Sturzprophylaxe „Fit & aktiv bis ins hohe Alter mit …

Ein Fünftel aller Klinikbehandlungen wäre vermeidbar. Das geht aus einer Analyse des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) hervor. Das Institut spricht von ambulant-sensitiven Krankenhausfällen (ASK-Fälle) – Klinikbehandlungen, die sich durch die richtige ambulante Versorgung potenziell vermeiden lassen.

Geprüfte Präventionskurse Wer seine Präventionsangebote von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizieren lässt, erhält nicht nur ein Siegel und den Segen des GKV-Spitzenverbands: Eine ganze Reihe von Kassen übernimmt für ihre Versicherten auch die Kosten für geprüfte Kurse anteilig oder vollständig. Außerdem nehmen die Kassen die zertifizierten Angebote in die Präventionskurs-Datenbank …

Melanie Dold, Leiterin der Stabsstelle “Zentrale Prüfstelle Prävention” beim Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek), nennt im Interview mit up einige Zahlen rund um die Präventionskurse und gibt Einblicke in Zertifizierungsverfahren, Preisgestaltung und Abrechnung.

Unternehmen können bestimmte Leistungen zur Gesundheitsvorsorge ihrer Mitarbeiter mit Zuschüssen von jährlich bis zu 500 Euro steuerfrei fördern. Nach Auffassung des Finanzgerichts (FG) Bremen sollte diese Form der Prävention durch Physiotherapeuten und Heilpraktiker generell steuerlich begünstigt sein.

Der 19. Internationale Osteopathie-Kongress des Verbandes der Osteopathen Deutschland (VOD) findet unter dem Motto „Altern – in der Gesundheit bleiben“ statt. Die Vorträge und Workshops behandeln laut Programm auf der Website des VOD Themen wie Zirkulation im Alter, die Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen und die Erhaltung des Bewegungsradius durch rhythmische Techniken.

Bonner Physiotherapeut entwickelt neuen Kurs für den Nacken Es zwickt im Nacken, und jede Kopfdrehung verursacht Schmerzen – viele „Schreibtischtäter“ kennen diese Beschwerden. Rund 40 Prozent der Deutschen haben laut Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (baua) regelmäßig Nackenschmerzen. Das muss nicht sein, meint der Bonner Physiotherapeut Andreas Stommel, dessen neu …