Studie: Intensives Gehtraining nach Schlaganfall besser als moderates
Katrin Schwabe-Fleitmann
23.06.2023
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Ein intensives Gehtraining kann die Gehfähigkeit nach einem Schlaganfall stärker verbessern als ein moderates. Das ist das Ergebnis einer Studie, die kürzlich in der US-Fachzeitschrift „JAMA Neurology“ veröffentlicht wurde. Die Patienten erreichten im Vergleich zu einem Training mit geringer Intensität eine höhere Gehgeschwindigkeit und schafften auch längere Strecken.
An der Studie nahmen 55 Patientinnen und Patienten mit Gehbehinderungen nach einem Schlaganfall teil. Etwa die Hälfte absolvierte ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), die andere Hälfte ein mittelintensives Aerobic-Training (MAT). Trainiert wurde unter Beobachtung einer Physiotherapeutin oder eines Physiotherapeuten über einen Zeitraum von zwölf Wochen – drei Mal pro Woche 45 Minuten auf dem Laufband. Nach drei Monaten erreichte die HIIT-Gruppe im 6-Minuten-Gehtest Zuwächse von 71 Metern gegenüber 27 Metern bei mäßiger Trainingsintensität. Fazit: Das HIIT ist einem moderat intensiven Training überlegen. Mit dem intensiven, nicht aber dem moderaten Training wurde auch die Fatigue gelindert.