Bewegungskonzepte für „Vielsitzer“ machen

Wer viel sitzt, riskiert einen früheren Tod

Wer viel sitzt, riskiert einen früheren Tod – unabhängig von seiner körperlichen Aktivität. Langzeituntersuchungen der Universität von Sydney haben ergeben, dass Menschen, die täglich mehr als elf Stunden sitzen, ein um 40 Prozent höheres Sterberisiko haben als jene, die weniger als vier Stunden sitzen. Ihre Ergebnisse wurden kürzlich im US-Fachmagazin „Archives of Internal Medicine“ veröffentlicht. Praxisinhaber können ihren vielsitzenden Patienten Anregungen geben, wie sie sich mehr bewegen können.