Selbstzahlerleistung für die Praxis

Tanzen hält Senioren auch geistig fit

Tanzen hält fit, das ist schon länger bekannt. Dass es aber auch bei älteren Menschen effektiv hilft, haben Wissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum (RUB) jetzt herausgefunden. Selbst inaktive Senioren konnten nach nur sechs Monaten Tanztraining einmal pro Woche nicht nur ihre körperliche Fitness steigern, sondern auch ihre Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit. Tanzen für Senioren eignet sich also ausgezeichnet als Selbstzahlerangebot.