Hanteltraining beugt Diabetes vor
Katrin Schwabe-Fleitmann
27.09.2012
1 Min. Lesezeit
Für Praxen mit Gerätetraining
Hanteltraining beugt Diabetes vor
Hanteltraining kann das Risiko einer Diabetes-Erkrankung senken und ist damit eine wirkungsvolle Alternative zum Ausdauersport. Das haben Wissenschaftler der Harvard School of Public Health in Boston herausgefunden und ihre Ergebnisse in der Fachzeitschrift „Archives of Internal Medicine“ veröffentlicht. Noch besser sei eine Kombination von beiden Trainingsarten. Praxischefs können die Studie für Präventionsangebote nutzen.
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